DIETA HASHIMOTO
Te działania nie mogą być przypadkowe, obowiązują określone zasady i obostrzenia. Bardzo często u osób z nadwagą i otyłością w parze z Hashimoto idzie insulinooporność, a taka sytuacja wymusza kolejne mądre i przemyślane działania.
Nasz zespół trenerski jest przeszkolony i wyspecjalizowany w prowadzeniu programów treningowych i żywieniowych u osób z Hashimoto.
Osoby chorujące na Hashimoto i niedoczynność tarczycy stanowią coraz większą grupę naszych podopiecznych. U większości tych osób udaje nam się nie tylko zredukować tkankę tłuszczową, ale także wprowadzić chorobę w remisję (wynik badań ulegają znacznej poprawie).
Chcesz wiedzieć więcej jak trening i dieta mogą pomóc Ci w walce z chorobą?
Umów się na konsultację: 660 777 445
HASHIMOTO
Przewlekłe zapalenie tarczycy, choroba z grupy chorób autoimmunologicznych, w których to z nieznanych przyczyn twój własny system odpornościowy atakuje narząd tarczycy.
Hashimoto to trudna choroba. Jej objawy są bardzo uciążliwe, znacznie pogarszają jakość życia, a jednocześnie są być bezbolesne przez co choroba najczęściej nie jest wcześnie wykrywana. W dłuższej perspektywnie czasu może doprowadzić do całkowitej niedoczynności tarczycy.
Coraz częściej za przyczynę choroby podaje się:
- przewlekły stres,
- niewłaściwą dietę (chemia w jedzeniu, żywność wysokoprzetworzona)
- problemy emocjonalne, psychiczne,
- przemęczenie,
-
infekcja.
Objawy:
- suchość i szorstkość skóry
- ciągłe zmęczenie
- senność
- zły nastrój
- stany depresyjne
- niemożłiwość schudnięcia
- zaparcia
- bóle mięśni i stawów
- wypadanie włosów
- obfite miesiączki
Jak zbadać czy mam Hashimoto?
- przeciwciała przeciw tarczycy (antyTPO)
- TSH
- ft3 i ft4
- USG tarczycy
Najważniejszy jest poziom przeciwciał antyTPO. Zbadanie samego TSH jest niewystarczające (TSH może wyjść poprawne, przy bardzo wysokim poziomie przeciwciał).
Oczywiście polecamy skonsultować się z endokrynologiem.