FIT MAMA

Ćwiczenia dla kobiet po porodzie Wrocław

Odzyskaj dawną figurę po ciąży!

Ciąża to bez wątpienia wspaniały okres, a dla wielu kobiet - jeden z najlepszych w życiu. Niemniej jednak, wiele kobiet obawia się utraty dotychczasowej figury. Piękną sylwetkę można jednak skutecznie odbudować! Z myślą o wszystkich mamach pragnących powrócić do figury sprzed ciąży przygotowaliśmy specjalny program treningowy Fit Mama we Wrocławiu.
 
Ćwiczenia w trakcie treningów wykonywane są pod okiem wysoko wykwalifikowanych trenerów, posiadających odpowiednie kompetencje, obszerną wiedzę oraz bogate doświadczenie zawodowe. Dzięki tym cechom treningi Fit Mama we Wrocławiu odbywają się w bezpiecznych warunkach i tym samym nie narażają młodych mam na przeciążenie czy kontuzję.
 

Dlaczego warto uczestniczyć w zajęciach Fit Mama we Wrocławiu?

Uczestnictwo w zajęciach Fit Mama niesie za sobą szereg korzyści - przede wszystkim ćwiczenia wykonywane w ich trakcie pozwalają na odzyskanie pięknej sylwetki po porodzie, wzmacniają mięśnie, a także - ze względu na wydzielane w trakcie ruchu endorfiny - poprawiają samopoczucie. Warto podkreślić, że obszarami najbardziej “narażonymi” podczas ciąży są między innymi:
- mięśnie dna miednicy
- mięśnie jamy brzusznej
- mięśnie pleców i kręgosłup
- stawy kolanowe i biodrowe
- waga ciała (nadmiar tkanki tłuszczowej)
- ogólna wydolność organizmu
- poziom wysycenia Twojego organizmu mikro i makro składnikami odżywczymi.
 

Fit Mama – zajęcia w mieście Wrocław

Dzięki specjalistycznym ćwiczeniom wykonywanym pod okiem najlepszych trenerów szybko odzyskasz dawną sprawność oraz zniwelujesz problemy zdrowotne występujące u świeżo upieczonych mam. Serdecznie zapraszamy na zajęcia Fit Mama we Wrocławiu! Gwarantujemy najwyższą jakość świadczonych usług, atrakcyjne ceny, a także przyjazną atmosferę w trakcie treningu. Jako że zadowolenie naszych klientek jest dla nas najważniejsze, zawsze staramy się, aby realizowane przez nas treningi wyróżniały się najwyższym profesjonalizmem i jakością.
 
Program ćwiczeń dla kobiet po porodzie we Wrocławiu
 
Serdecznie zapraszamy do zapoznania się ze szczegółami przygotowanej przez nas oferty. Program treningowy Fit Mama we Wrocławiu jest skoncentrowany na wyćwiczeniu poszczególnych partii ciała, z którymi młode mamy mają najczęściej problem. Dzięki uczestnictwie w prowadzonych przez naszych trenerów odzyskasz:
- płaski i silny brzuch
- zdrowe i silne mięśnie grzbietu (życie bez bólu)
- szczupłe uda i jędrne pośladki oraz zredukujesz cellulit
- energię do codziennego działania
- doskonałą kondycję (koniec z zadyszką!).
 

Ćwiczenia dla kobiet po porodzie - Wrocław

Warto podkreślić, że wykonywanie ćwiczeń dla kobiet po porodzie niesie za sobą korzyści ważne nie tylko dla zdrowia fizycznego, ale również dla psychiki. Zajęcia to bowiem czas, w którym młode mamy mogą odpocząć od codziennych obowiązków, wyciszyć się oraz znaleźć chwilę wyłącznie dla siebie. Serdecznie zapraszamy do wspólnych treningów.

 

Zapraszamy do zapisów!

Kontakt: 
Kasia Kopecka - 660 777 445

 

Polecamy także