Trener Personalny, Lekkoatletka, Fizjoterapeutka
Absolwentka kierunku Fizjoterapii Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu. Miłośniczka aktywności fizycznej, w szczególności biegania i lekkiej atletyki. Od 7 lat z pasją trenuje lekką atletykę we Wrocławiu. Od października 2016 swoją pasję dzieli jako trenerka sekcji lekkiej atletyki przy studium UMedu. Ciężka praca zaowocowała sukcesami w biegach na 400 m, 800 m i 4x400m. Stale ponosi swoje kwalifikacje i umiejętności zdobywając wiedzę na szkoleniach i warsztatach.
- 1 miejsce w biegu na 4x400 m podczas Mistrzostw Polski Juniorów 2011
- 1 m w biegu na 400 m w typie uczelni medycznych podczas AMP 2012
- 1 m w biegu na 800 m w typie uczelni medycznych podczas AMP 2012
- 3 miejsce indywidualne i 2 miejsce drużynowe podczas podczas Przełajowych Mistrzostwach Polski Uczelni Medycznych 2013
- 1 m w biegu na 4x400 m podczas Mistrzostw Polski AZS 2013
- 2 m w biegu na 4x400 m podczas Młodzieżowych Mistrzostw Polski 2013
- 1 m w biegu na 4x400 m uczelni medycznych podczas AMP 2012
- 1 m w biegu na 4x400 m podczas Halowych Mistrzostw Polski 2014
- 3 m w biegu na 400 m podczas Mistrzostw Polski AZS 2014
- 3 m w biegu na 800 m podczas Mistrzostw Polski AZS 2014
- 1 m w biegu na 4x400 m podczas Mistrzostw Polski AZS 2014
- 1 m w biegu na 400 m w typie uczelni medycznych podczas AMP 2014
- 1 m w biegu na 800 m w typie uczelni medycznych podczas AMP 2014
- 3 m w biegu na 800 m w kategorii generalnej podczas AMP 2014
- 8 m w biegu na 800 m podczas Mistrzostw Polski Seniorów 2014
- 4 m w biegu na 4x400 m podczas Mistrzostw Polski Seniorów 2014
- 1 m w biegu na 4x400 m podczas Młodzieżowych Mistrzostw Polski 2014
- 5 m w biegu na 800 m podczas Młodzieżowych Mistrzostw Polski 2014
- 3 m w biegu na 4x400 m w typie uczelni medycznych podczas AMP 2014
- 2 m w Biegu Podchorążego 2015
- 2 m indywidualne i 2 miejsce drużynowe podczas Przełajowych Mistrzostwach Polski Uczelni Medycznych 2015
- 3 m w biegu na 800 m podczas Mistrzostw Polski AZS 2015
- 2 m w biegu na 400 m w typie uczelni medycznych podczas AMP 2016
- 1 m w biegu na 800 m w typie uczelni medycznych podczas AMP 2016
- 3 m w biegu na 4x400m w typie uczelni medycznych podczas AMP 2016
Ukończone kursy:
- kurs kinesiologytaping basic
- kurs gimnastyka dla kobiet w ciąży
- kurs gimnastyka dla kobiet po ciąży
- kurs I stopnia SSM (system spiralnej stabilizacji mięśniowej)
- kurs trenera personalnego
Uczestnictwo w :
- uczestnictwo w Konferencji Komisji Polskiego Komitetu Olimpijskiego „Żywienie ludzi aktywnych 2013”
- uczestnictwo w Konferencji Fit-Medical 2015 Gdańsk „Profesjonalna dieta i żywienie w sporcie” 2015
- uczestnictwo w Warsztatach „Elementy metody Pilates w Rehabilitacji” 2015r.
Zapraszamy do trenowania z najlepszymi specjalistami branży sportowo-rekreacyjnej we Wrocławiu!
UMÓW SIĘ NA BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ:
Arek Kopecki 660 468 916
Kasia Kopecka 660 777 445